livedoor2008年11月08日
痩せて得られるもの
ダイエットを初めてから、気持ちが変化してきまして、３日前から夜、猛烈に襲ってくる食べたい衝動と格闘し、いずれも私の意思が勝ち、夜食べることから少しずつ、離れ始めています。
今日から生理が始まりました。
生理が始まる前は、体温が下がり、特に手先と足先が冷えてしまいます。
今回は足先は冷えていましたが、手先はぽかぽかしていました。
結果が現れたのは、DLダイエットの内容を熟読して、理解し行ったからだと思います。
結果の出るダイエットは楽しいですが、ダイエット食品と違うのは、やはり自分が食べるものを考えて行えること、考えて行ったことが結果につながること、それが自分のダイエットに対するモチベーションに結びつき、自信へとつながるからなのではと思います。
３日前から体重は順調に落ちています。
私のダイエットの目標は体重を落とすだけでなく、理想のプロポーションがあります。
夜食べたい衝動と格闘しなくなったので、その時間を理想のプロポーションを磨く時間にしたいと考えております。
痩せることが目標になっている人は多いと思います。
本当の目標は痩せた先にあるものなのに、そこに辿り着けない
今日から生理が始まりました。
生理が始まる前は、体温が下がり、特に手先と足先が冷えてしまいます。
今回は足先は冷えていましたが、手先はぽかぽかしていました。
結果が現れたのは、DLダイエットの内容を熟読して、理解し行ったからだと思います。
結果の出るダイエットは楽しいですが、ダイエット食品と違うのは、やはり自分が食べるものを考えて行えること、考えて行ったことが結果につながること、それが自分のダイエットに対するモチベーションに結びつき、自信へとつながるからなのではと思います。
３日前から体重は順調に落ちています。
私のダイエットの目標は体重を落とすだけでなく、理想のプロポーションがあります。
夜食べたい衝動と格闘しなくなったので、その時間を理想のプロポーションを磨く時間にしたいと考えております。
痩せることが目標になっている人は多いと思います。本当の目標は痩せた先にあるものなのに、そこに辿り着けない
kiyodi
