livedoor2008年07月16日
体重に変化はありませんでした
最近までやっていたダイエットは、
「バナナダイエット」と「豆腐ダイエット」です。
「バナナダイエット」は
朝にバナナ２本と常温の水。
昼夜は何を食べても、お酒を飲んでもいいという、本でした。
でも、朝にバナナ２本で、お昼までにお腹が空きすぎて胃を壊しました。
それでも２ヶ月くらい続けていましたが、体重に変化はありませんでした。
そして、朝にバナナと、パンを２口くらいかじると胃痛は治まりました。
「豆腐ダイエット」は
夜は「ご飯を豆腐に変える」という、食事で、ダイエットビールを１、たまに飲んでいました。
やっぱり、ダイエットにお酒は大敵なんですね・・・。これもまったく減らず。
今まで何かダイエットしていたのですか？
と本日、プチ公開に参加された人に聞いたら
上記のようなダイエットをしていたそうです。
出産を経て、なんとか妊娠前の６１．５キロまで戻りましたが、そこから先に進まず悪戦苦闘しています
６０キロの壁をなかなか破れずにいるそうですが
これから楽しみですね
決して太いという訳ではないのですが
目標は−10kgだそうです
「バナナダイエット」と「豆腐ダイエット」です。
「バナナダイエット」は
朝にバナナ２本と常温の水。
昼夜は何を食べても、お酒を飲んでもいいという、本でした。
でも、朝にバナナ２本で、お昼までにお腹が空きすぎて胃を壊しました。
それでも２ヶ月くらい続けていましたが、体重に変化はありませんでした。
そして、朝にバナナと、パンを２口くらいかじると胃痛は治まりました。
「豆腐ダイエット」は
夜は「ご飯を豆腐に変える」という、食事で、ダイエットビールを１、たまに飲んでいました。
やっぱり、ダイエットにお酒は大敵なんですね・・・。これもまったく減らず。
今まで何かダイエットしていたのですか？と本日、プチ公開に参加された人に聞いたら
上記のようなダイエットをしていたそうです。
出産を経て、なんとか妊娠前の６１．５キロまで戻りましたが、そこから先に進まず悪戦苦闘しています６０キロの壁をなかなか破れずにいるそうですが
これから楽しみですね
決して太いという訳ではないのですが
目標は−10kgだそうです
kiyodi
